L'ansia è una reazione automatica del nostro corpo ad una situazione potenzialmente pericolosa. Ad essa si accompagnano diversi sintomi fisici che si possono presentare da soli o contemporaneamente e possono anche alternarsi nel tempo:
Quando davanti a situazioni difficili si attiva uno stato di ansia, preoccupazione o paura, possiamo ancora dire che è comune e normale essere agitati o impauriti per un problema lavorativo, familiare o di salute.
L'ansia come parte di un disturbo psicologico
Iniziamo a parlare di disturbi d'ansia se l'intensità delle preoccupazioni e la durata delle sensazioni fisiche raggiungono livelli molto elevati per la maggior parte della giornata, se cominciamo a sentire che non è una normale reazione di stress a quanto ci sta accadendo. Facciamo fatica a controllare le emozioni che sentiamo e non riusciamo ad affrontare le giornate come facevamo prima, anche le situazioni più comuni. Può accadere anche di avvertire questi sintomi fisici senza un motivo preciso o un evento particolarmente preoccupante.
I Disturbi d'ansia sono i seguenti:
Lo Psicologo o lo Psicoterapeuta sono i professionisti indicati per un approfondimento diagnostico e una valutazione della sintomatologia.
Esistono altre condizioni mediche inerenti l'ansia fra le quali le più conosciute sono Ipocondria, Ansia da Prestazione, Ansia da Separazione.
Dott. Martino Miccoli
Psicologo Psicoterapeuta a Reggio Emilia
